Nie ma jednej odpowiedzi dla całego świata. Wodę z kranu za granicą pij tylko wtedy, gdy potwierdzają to lokalne komunikaty sanitarne lub wiarygodne informacje od gospodarza. W razie wątpliwości wybierz wodę butelkowaną z fabrycznie zamkniętym korkiem albo przegotowaną.
Czy można pić wodę z kranu za granicą?
Bezpieczeństwo wody zależy od jakości lokalnych ujęć, technologii uzdatniania, stanu sieci przesyłowej oraz instalacji w konkretnym budynku. Ten sam kraj może mieć dobrą wodę w dużym mieście i gorszą na wsi, wyspie lub w małej miejscowości.
Znaczenie ma także wiek budynku. W starym pensjonacie nawet krajowa sieć spełniająca normy może być połączona z zużytymi rurami, w których pojawiają się osady lub podwyższone stężenia metali. Nieprzyjemny smak i zapach nie zawsze oznaczają skażenie, ale też nie są powodem, by ignorować lokalne ostrzeżenia.
Woda z kranu w popularnych krajach
Poniższa tabela daje ogólną orientację. Przed wyjazdem sprawdź aktualny komunikat dla konkretnego regionu, ponieważ sytuacja może zmienić się po awarii, powodziach, suszy lub skażeniu lokalnego ujęcia.
| Kraj | Woda z kranu | Uwagi |
|---|---|---|
| Szwajcaria | Tak | Zwykle bezpieczna, ale w starym budynku warto sprawdzić stan instalacji. |
| Niemcy | Tak | Woda jest objęta kontrolą, lecz lokalne komunikaty mają pierwszeństwo. |
| Polska | Tak | Wodociągowa woda przeznaczona do spożycia podlega nadzorowi sanitarnemu. |
| Chorwacja | Tak | Zwykle można ją pić także na wyspach, ale w starej kwaterze sprawdź rury i lokalne zalecenia. |
| Grecja | Zależy | W dużych miastach sytuacja jest zwykle lepsza niż na wyspach i terenach wiejskich. Woda może pochodzić z odsalania. |
| Turcja | Ostrożnie | Podczas typowego wyjazdu bezpieczniejszym wyborem jest woda butelkowana lub przegotowana. |
| Egipt | Nie | Do picia, mycia zębów i przygotowywania napojów wybieraj wodę butelkowaną z nienaruszonym zamknięciem. |
Dlaczego woda może szkodzić?
Największe zagrożenie stanowią bakterie, wirusy i pasożyty, których organizm podróżnego może nie tolerować. Skażona woda może prowadzić do biegunki i innych infekcji przewodu pokarmowego, a w regionach o słabszych warunkach sanitarnych także do zakażenia WZW A, czyli wirusem zapalenia wątroby typu A.
Ryzyko zależy nie tylko od samego wodociągu. Problemy mogą wynikać z przerw w dostawie, uszkodzeń sieci, lokalnego ujęcia albo zanieczyszczenia instalacji w hotelu. Woda odsalana może być bezpieczna mikrobiologicznie, ale mieć charakterystyczny smak i skład mineralny.
Trzeba też rozróżnić wodę zdatną do picia od wody, która po prostu dobrze smakuje. Chlor, wysoka twardość lub posmak minerałów nie muszą oznaczać zagrożenia. Z kolei przejrzysta i bezwonna woda nie daje pewności bezpieczeństwa.
Na ryzyko wpływają przede wszystkim:
- zanieczyszczenia mikrobiologiczne, w tym bakterie i wirusy;
- stan rur w budynku, zwłaszcza w starej kwaterze;
- jakość lokalnego ujęcia oraz działanie stacji uzdatniania;
- awarie, powodzie i czasowe komunikaty sanitarne.
Jak postępować, gdy nie masz pewności?
Jeżeli nie znasz jakości wody, nie opieraj decyzji wyłącznie na jej wyglądzie, smaku ani zapewnieniu przypadkowej osoby. Postępuj według prostego schematu:
- Sprawdź stronę lokalnego urzędu sanitarnego, wodociągów lub oficjalny komunikat dla podróżnych.
- Zapytaj gospodarza o aktualne zalecenia dotyczące picia wody, mycia zębów i przygotowywania napojów.
- Jeśli informacje są sprzeczne albo niedostępne, wybierz wodę butelkowaną z fabrycznie zamkniętym korkiem.
- Gdy nie masz butelkowanej wody, użyj wody przegotowanej i ostudzonej.
Niepewnej wody nie używaj także do czynności, podczas których może trafić do przewodu pokarmowego:
- nie dodawaj lodu do napojów, jeśli nie wiesz, z jakiej wody go przygotowano;
- myj zęby wodą butelkowaną lub przegotowaną w regionach wysokiego ryzyka;
- owoce i warzywa płucz bezpieczną wodą, a najlepiej wybieraj produkty, które możesz samodzielnie obrać;
- do herbaty, kawy i innych napojów używaj wody, której jakość została potwierdzona.
Uwaga na lód. Niska temperatura nie niszczy wirusa HAV. Kostka lodu może więc stać się źródłem zakażenia, nawet gdy pozostałe składniki napoju są bezpieczne. W krajach o niskim standardzie sanitarnym wybieraj napoje w oryginalnie zamkniętych opakowaniach albo wyraźnie poproś o napój bez lodu.
Szczepienie przeciw WZW A może być elementem przygotowania do podróży do krajów o niskich standardach sanitarnych. O potrzebie szczepienia i terminie jego podania najlepiej porozmawiać z lekarzem lub poradnią medycyny podróży przed wyjazdem.
Po powrocie z regionu o wysokim ryzyku skontaktuj się z lekarzem, jeśli pojawią się silne bóle brzucha, uporczywe wymioty, biegunka, gorączka lub objawy żółtaczki, takie jak zażółcenie skóry i oczu oraz ciemny mocz.
Najprostsza zasada brzmi: gdy nie masz wiarygodnego potwierdzenia jakości wody, nie pij jej z kranu. Kilka dni korzystania z wody butelkowanej lub przegotowanej jest rozsądniejszym wyborem niż ryzyko infekcji podczas podróży.
Artykuł nie stanowi porady medycznej i powstał wyłącznie w celach informacyjnych. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za wszelkie negatywne skutki wdrożonych zaleceń. W razie objawów choroby lub wątpliwości dotyczących szczepień skonsultuj się z lekarzem.
